Chất lượng giấc ngủ kém đang là tình trạng phổ biến ở nhiều quốc gia. Tại Mỹ, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) nước này ước tính khoảng 1/3 người trưởng thành không ngủ đủ giấc.hi88.city